Alquimia Nutrición
Nutrición personalizada, basada en tu cuerpo
Un proceso que integra historia clínica, exámenes, hábitos y contexto para construir un plan a tu medida.
Más que un plan de alimentación
Acompañamiento nutricional personalizado basado en el cuerpo, el contexto y la evidencia científica. Diseñamos contigo un proceso sostenible, no una dieta restrictiva.
Cómo es el proceso
1 · Valoración inicial
Una sesión de 1 a 1.5 horas: historia clínica, antecedentes y medidas corporales.
2 · Registro de datos
Durante 3 a 5 días monitoreamos sueño, actividad, estrés y alimentación.
3 · Presentación de resultados
Una sesión de 1 a 2 horas integrando tus registros de comida con tus exámenes de laboratorio.
4 · Seguimiento
Consultas de seguimiento y servicios especializados según tus objetivos.
Nuestros planes
Cada plan se adapta a un momento y un objetivo distinto. Conversemos para elegir el adecuado para ti.
Bienestar
Nutrición integral para tu día a día.
Acompañamiento nutricional personalizado para mejorar tu energía, digestión y composición corporal de forma sostenible.
Ver detalleBienestar en Casa
Nutrición en línea, donde estés.
El programa Bienestar en formato virtual, para acompañarte sin importar tu ciudad o país.
Ver detalleAtleta
Nutrición deportiva basada en evidencia.
Estrategias de alimentación y suplementación para optimizar rendimiento, recuperación y composición corporal.
Ver detallePlantas
Alimentación basada en plantas, bien hecha.
Planes vegetarianos y veganos completos y equilibrados, cuidando cada nutriente clave.
Ver detalleMamá
Preconcepción, embarazo y posparto.
Nutrición especializada para acompañar cada etapa de la maternidad con seguridad y bienestar.
Ver detalleBalance
Nutrición + psicología.
Un proceso que integra acompañamiento nutricional y psicológico para una relación más sana con la comida.
Ver detalleEquilibrio
Nutrición clínica + endocrinología.
Manejo nutricional de condiciones metabólicas y hormonales, en articulación con medicina especializada.
Ver detalleOncológico
Soporte nutricional en oncología.
Acompañamiento nutricional durante el tratamiento oncológico, cuidando fuerza, peso y calidad de vida.
Ver detalleEmpecemos tu proceso
Agenda tu valoración inicial y construyamos un plan a la medida de tu cuerpo.